(495) 725 27 25 Online:Email: info@dfacto.ru
https://dfacto.ru/

Непростые решения в простом взаимодействии
Курсы валют
  • USD 29.03.24 92,2628
  • EURO 29.03.24 99,7057

Пресс-центр

06.01.2022 00:00

Как быстро восстановить здоровье и иммунитет после праздников


Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как восстановиться после продолжительного новогоднего отдыха.

По словам врача, необходимо вернуться к привычному рациону и режиму питания. Отказаться от алкоголя, фастфуда, больше двигаться. Такие процедуры помогут восстановиться.

Но если организму всё же нанесён ущерб, необходимо перейти на диеты: есть перетёртые супы, жидкие каши, отварное нежирное мясо, а лучше птицу и рыбу. Необходимо исключить жирное, жареное и солёное.

Если и это не поможет, необходимо обратиться к врачу.

НАШИ СТАТУСЫ
HPAquariusCiscoYeastarAPCXeroxSEAGATE